Διαλογισμός, όπως λέμε Αναπνοή

Εκπνοή….

Μου είπαν να μπω μέσα μου. Να μάθω τον εαυτό μου.

Μα πώς να μπω;

Τα μάτια μου βλέπουν προς τα έξω.

Τα αυτιά μου ακούν τα έξω.

Η όσφρηση, η αφή, όλα…. προς τα έξω.

Ακόμα και το μυαλό μου σκέφτεται για τα έξω.

Πως;

Εισπνοή, κράτημα….

Κλείσε τις πόρτες.

Δεν έχει σημασία τι κάνεις, που είσαι, με ποιον είσαι…

Κλείσε τα παράθυρα.

Δεν έχει σημασία τι σε απασχολεί, με τι ασχολείσαι…

Μπες στο σκοτάδι.

Δεν έχει σημασία τι ψάχνεις, που το ψάχνεις, γιατί το ψάχνεις…

Αναζήτησε το κρυμμένο σου φως.

Πνοή, αέρας….

Ανανεώνομαι. Γεμίζω, Αδειάζω, Αλλάζω….

Συνέχεια.

Ρίχνω την κλεφτή μου ματιά και ξαναβγαίνω.

Μεταβάλλομαι ως οφείλω και βρίσκω το σταθερό μου σημείο.

Γεμίζω την άδεια μου καρδιά και δυναμώνω.

Γίνομαι άνεμος.

Διαλογισμός….

Μαθαίνω να ζω.

Να αναπνέω.

Να αγαπάω.

Να υπάρχω.

Πρόσφατα άρθρα

  • Καλλιτεχνικό Εργαστήρι Συναισθημάτων για παιδιά

    Καλλιτεχνικό Εργαστήρι Συναισθημάτων για παιδιά

    Αγαπημένοι φίλοι & γονείς του Azima Place ξεκίνησε το Acting για παιδιά! Kids Acting τμήμα για τους μικρούς μας καλλιτέχνες στο Azima Place! Καλλιτεχνικό Θεατρικό Εργαστήρι Συναισθημάτων για παιδιά!Το τμήμα

    Read More
  • Το Mat Pilates του Azima Place 2017-2018

    Το Mat Pilates του Azima Place 2017-2018

    Στο Azima Place ξεκινάμε τα πρωινά μας με κέφι και χαρά και πολύ ενέργεια! Αφυπνίζουμε σώμα και πνεύμα! Παίρνουμε νέα ανάσα ζωής! Σύντομα έρχεται και το απογευματινό μας group mat

    Read More
  • Το Θεατρικό Παιχνίδι του Azima Place 2017- 2018

    Το Θεατρικό Παιχνίδι του Azima Place 2017- 2018

    Το πιο δυναμικό και αγαπησιάρικο θεατρικό παιχνίδι της πόλης είναι εδώ! Στο Azima Place επιστρέφει και συνεχίζεται! Για πολλούς και διάφορους λόγους, γιατί οι περισσότεροι εδώ στο Azima Place είμαστε

    Read More
  • Το πετρόλ μου πανωφόρι.

    Το πετρόλ μου πανωφόρι.

    Βγήκα στη βεράντα με το κρασάκι μου να ξεχαστώ... να θυμηθώ... Και τι να δω;; Ξέμεινα από τσιγάρα, με το ζόρι βγαίνει ένα. Δεν βαριέσαι... Έκλεισα και την Αγγέλω... πόνεσε

    Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Δημοφιλή άρθρα

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41