Μαμά τι είναι ο διαλογισμός?
Ο διαλογισμός βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν και να ανταποκριθούν στις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Λειτουργεί ως εργαλείο που βοηθά την νοητική αποφόρτιση, χαλαρώνοντας τον τεντωμένο νου από την πίεση των καθημερινών υποχρεώσεων τους, αλλά το σπουδαιότερο συμβάλει στην ανάπτυξη συνειδητότητας. Μερικές φορές είναι δύσκολο για τα παιδιά να συντονίζουν, να εναρμονιστούν σε αυτό […]